Meditation im Sitzen und Bogenschießen sind die beiden Schwerpunkte des Besinnungstages. In beides gibt es eine Einführung und Übungsanleitungen. Wir können dabei die Erfahrung machen, wie sich beides ergänzt: Wie es sich anfühlt, seinen Stand / Sitz zu finden, dem Atemrhythmus zu folgen, seine Haltung zu bewahren, vom „Machen“ Abstand zu nehmen bzw. im rechten Augenblick loslassen zu können. Von den Erfahrungen in Sitzmeditation und Bogenschießen ausgehend kann sich jeder/jede selbst in ihrer geistlichen Ausrichtung neu bestimmen z.B. mit den Fragen: „wo und wie stehe ich?“, „was möchte ich ins Auge fassen und was möchte ich loslassen?“, „was hilft mir, in meiner Mitte zu sein?“
Die Ausrüstung (einfacher Langbogen) wird zur Verfügung gestellt. Bitte für die Meditation bequeme (dicke Socken, Decke) und für draußen wetterangepasste Kleidung mitbringen.
Kosten: 76,50 Euro für VP/EZ
Leitung: Ulrike Nübler,
Termin: 27.09., 17.00 h – 28.09.24, 16.00 h
Ort: Haus Johannisthal, Windischeschenbach
Anmeldung bis zum 23.07.24 in FIBS: E130-SP/24/360433-1